healthy veg paratha recipe in hindi

healthy veg paratha recipe in hindi Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में, आज हम बनाने जा रहे हैं veg paratha। यह paratha बहुत ही ज्यादा healthy होता है और इससे बहुत अच्छे मात्रा में carbohydrate और protein भी मिल जाता है। आज हम veg paratha के बारे में बात करेंगे और आप इसे अपने intermittent fasting diet में भी include कर सकते हैं या फिर किसी भी तरह के diet में include कर सकते हैं लेकिन एक बात याद रखिए जब भी आप यह paratha खाए तो आपको इसके साथ sweet dish नहीं खानी है नहीं तो ये healthy …

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egg nutrition facts

egg nutrition facts egg nutrition facts, Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में, आज हम बात करेंगे एक nutrition facts के बारे में और egg कितना nutritionist होता है उसके बारे में सबसे पहले जानते हैं egg क्या है egg एक प्रकार का animal product है जो हमें मुर्गी से मिलता है egg को बहुत country में vegetarian source माना जाता है लेकिन India में इसे non-veg कहा जाता है जो लोग egg खाते हैं उनको OVO vegiterian कहा जाता है जो सिर्फ egg ही खाते हैं उसके अलावा कोई भी non-veg product नहीं खाते हैं Ayurveda के अनुसार egg …

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banana nutrition facts in hindi

banana nutrition facts in hindi   Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में हम आज बात करेंगे केले/banana nutrition facts के बारे में। Banana एक बहुत ही healthy फल है जिससे आप लेने से बहुत ही healthy रहेंगे banana में बहुत सारे vitamins और minerals पाए जाते हैं और यह बहुत ही ज्यादा nutritionist है और इससे बॉडी बिल्डर्स के साथ-साथ normal लोग भी ले सकते हैं इसमें आपको carbohydrate अधिक मात्रा में मिलता है और banana nutrition facts को अगर देखा जाए तो एक medium size banana में आपको banana calories 105  मिलता है,  carbohydrate 27 gram, fat 0.4 …

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