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Ghee Ghee,Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में, आज हम बात करेंगे Gheeके बारे में और इसके क्या फायदे हैं, इसे कैसे use किया जाता है और यह कैसा बनता है? सबसे पहले जानते हैं।Ghee क्या है? ये एक तरह का तेल/oil/fat है इसे Ghee कह सकते हैं यह मक्खन/butter से बनता है जो … Read more
egg nutrition facts egg nutrition facts, Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में, आज हम बात करेंगे एक nutrition facts के बारे में और egg कितना nutritionist होता है उसके बारे में सबसे पहले जानते हैं egg क्या है egg एक प्रकार का animal product है जो हमें मुर्गी से मिलता है egg को बहुत … Read more
List of balanced diet Information Balanced diet , hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में, आज हम बात करेंगे balanced diet के बारे में, balanced diet यानी कि हमारे diet में कौन-कौन से food होने चाहिए और उसमें क्या micronutrients macronutrients, vitamins और minerals होनी चाहिए। food हमारा एक basic need है और हमें … Read more
Meditation Meditation, Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में। आज हम बात कर रहे हैं Meditation के बारे में सबसे पहले जानते हैं Meditation क्या होता है Meditation एक प्रक्रिया है जिसमें हम अपने आप को ईश्वर से जोड़ते हैं यह आसान बिल्कुल भी नहीं होता है लेकिन हम धीरे-धीरे practice करे तो इसे सीख … Read more
Benefits of dates in hindi BENEFITS OF DATES, hello friends स्वागत है आपका Healthybhoj में। आज हम बात करेंगे dates यानी कि खजूर के बारे में, dates एक बहुत ही न्यूट्रीशनिस्ट फल है जो कि हमें 12 महीना मिलता है इसके बहुत सारे फायदे हैं इसमें बहुत सारे विटामिंस और मिनरल्स होते हैं इसीलिए हमें … Read more
Ramadan diet plan Ramadan diet plan for fat loss hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में, आज हम आपके लिए special Ramadan diet plan लाए हैं जो आपका पेटी बारा रखेगा और आपको इतनी लंबी fasting के लिए inefficient energy भी provide करें, आपके nutrition में भी कोई कमी नहीं होने देगा और साथ ही … Read more
banana nutrition facts in hindi Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj में हम आज बात करेंगे केले/banana nutrition facts के बारे में। Banana एक बहुत ही healthy फल है जिससे आप लेने से बहुत ही healthy रहेंगे banana में बहुत सारे vitamins और minerals पाए जाते हैं और यह बहुत ही ज्यादा nutritionist है … Read more
List of foods to boost immune system in Hindi Foods to boost immune system in Hindi,Hello friends आपका स्वागत है healthybhoj.in पर, friends आपको को पता है कि कुछ गिने-चुने रोग है जिसका समाधान हमारे medical science के पास है पर 80% से ज्यादा रोग जो हमारे शरीर में आ जाता है तो हमारा medical … Read more
healthy food that can increase brain power in hindi अगर आपको एक तेज brain चाहिए तो आपको एक haealty body की जरूरत है जो आपको मिलता है good exercise और good diet से। खैर exercise आप तो कर ही लेंगे लेकिन आज हम आपको 7 food के बारे में बताएंगे जो आपको brain power increase … Read more